Változókor - hív újra kapcsolódni önmagadhoz
A változás lehetőség is. Adj időt és figyelmet magadnak ebben az új életszakaszban!
Újra kapcsolódni önmagadhoz
A változókor sokféle testi-lelki változást hozhat magával. Talán fáradékonyabb vagy, nehezebben kapcsolsz ki, több feszültséget érzel, vagy egyszerűen csak arra vágysz, hogy újra jobban érezd magad a testedben.
Ebben az életszakaszban, különösen fontos, hogy ne csak másokról gondoskodj, hanem önmagadra is figyelj.
Személyre szabott, egyéni kíséréssel várlak, ahol a női átmozgató gyakorlatok, a tudatos légzés, a relaxáció, a stresszoldó kezelések és a támogató beszélgetések segítenek abban, hogy megpihenj, feltöltődj, és újra közelebb kerülj önmagadhoz.
Háromféle egyéni csomagból választhatsz, az igényeidhez igazodva.
Személyre szabott feltöltődés
Testi-lelki megújulás
4x90 perc átmozgatás szükség szerinti gyakorlatokkal, légzőgyakorlatokkal, relaxációval + 1x60 perc stresszoldó, feltöltő kezelés : 53 900 Ft, 5 hétig érvényes.
Neked ajánlom, ha szeretnél rendszeresen időt szánni a testedre, a légzésedre és a belső egyensúlyodra.
Megérkezés önmagadhoz
3X90 perc stresszoldó, feltöltő kezelés és segítő beszélgetés: 45 000 Ft, 5 hétig érvényes.
Neked ajánlom, ha most elsősorban a pihenésre, ellazulásra és a lelki feltöltődésre vágysz.
Egyéni, személyre szabott kísérés
Nem tudod melyik csomag illene hozzád leginkább? Beszéljük át együtt, mire vágysz, miben szeretnél támogatást kapni, és ennek megfelelően alakítjuk ki a közös alkalmakat. Akár szabadtérben is, feltöltő erdei közegben.
Keress bizalommal, és találjuk meg együtt a számodra legmegfelelőbb lehetőséget!
Szeretettel várlak, ha szeretnél megállni kicsit, feltöltődni, és figyelmet ajándékozni önmagadnak!
Mert a változókor nemcsak egy korszak lezárása, hanem egy új, önmagadhoz közelebb vezető út kezdete is lehet.
Visszajelzések
"A visszajelzések számomra megerősítik, hogy a biztonságos, megtartó tér valódi változást hoz...." Andi Ariella
"Hetente járok Andihoz női jógára. Amit nála kapok, az több, mint mozgás: lecsendesedés, magamra figyelés, feltöltődés. A teljesen rám hangolt (aktuális fizikai és lelkiállapotomhoz igazított) egy-egy órákban olyan törődést és figyelmet kapok, amiért testem-lelkem hálás. Ajánlom minden nőnek, aki érti vagy érteni szeretné, mit jelent az öngondoskodás!" (Kustár Blanka)
"Női jógára járok Andihoz. Szakmai felkészültsége mindig naprakész, nagyon jó érzékkel találja meg azokat a gyakorlatokat, amelyekre a testemnek-lelkemnek szüksége van. Példamutató személyisége áthatja a jógaóráit. A hangulat nagyon családias, imádom az általa párologtatott finom illóolajokat, és az isteni teát. Az órák hatása napokig velem van, belső nyugalom, tettrekész elszántság jellemez a közös gyakorlás után A relaxáció pedig egészen különleges! Esőbottal, hangtállal és haranggal segít, hogy teljesen megújulhassak az óra végére. Nagyon köszönöm az alázatos, szívvel-lélekkel teli munkádat, Andi!" (Fehér-Szarka Zsófia)
Andinál együtt van MINDEN, amire egy NŐ, ANYA, TÁRS vágyhat szellemi és fizikai szinten.
Fantasztikus tanár, mentor, segítő és barát.
Ügyel tanítványai lelki és testi jóllétére, tanácsai aranyat érnek!!!" (Anita)
"Andinál a meleg olajos masszázsokon is őszinte beszélgetéseket, nyugodt, csendes légkört, és segítségeket kapok az elakadásaimban, illetve mindig kapok 1-1 gondolatot, amit magammal tudok vinni. A közös munkánk hatása rám: feltölt, ellazít, eszembe juttatja, hogy magammal is fontos, és kell foglalkozni. Rám mindig jó hatással van az Andiból áradó nyugodtság, emiatt könnyen el tudok lazulni, és ki tudom zárni a külvilágot. Szerintem ez a mai rohanó világban nagy kincs." Linda
"Egyéni női jóga órára járok Andihoz. Már az első alkalom után éreztem a pozitív hatást. Nincs összehasonlításom, hogy milyen egy más által tartott női jóga, de nem is foglalkoztat, mert úgy érzem, hogy Andinál teljesség van. Nagyon sok hasznos tanácsot, ötletet kaptam, amit beépíthetek a mindennapokba. Nemcsak egy szimpla jóga óra, amit Andinál kapunk, hanem egy női szeánsz, aminek része a jóga, mint testmozgás. Minden nőnek receptre írnám fel." (Zita)